アロマオイル調合のおすすめレシピについてです。
アロマオイル(精油)は、単一で使っても勿論十分な効果を発揮しますが、必ずしも一種類ずつ使わなければならないという決まりはありません。アロマオイルは、複数種類を調合して一緒に使う事で、更に高い効果を発揮するのです。
アロマオイル調合のおすすめレシピ、今回は自分のとっておきの調合レシピを紹介しようと思います。
アロマオイル調合レシピ1つ目は、消化器官の改善に効くレシピです。今から暑くなってくる時期、冷たい物を摂りすぎて下痢を起こしたりと、消化器官にダメージを負いやすくなると思います。そんな人の為のアロマオイル調合がコチラです！
アロマオイルの中でも、消化の調子を整えてくれるアロマをチョイスしました。この調合レシピを使用するのにおすすめな使用法は、塗布オイルとして使用する方法です。上記のアロマオイルをそれぞれ2滴ずつ、そしてキャリアオイル(アロマショップに置いてます)20mlをよく混ぜれば完成です。これを腹部や鳩尾に塗ればアロマ効果で胃を温めてくれて、下痢気味の改善になるでしょう。但し、ここで挙げてる柑橘系アロマの光毒性には注意して下さい。
アロマオイル調合レシピ、2つ目に紹介するのは元気を取り戻せるアロマの調合レシピです。もうすぐ夏休み、ですが夏バテやらで疲れていては思う様に満喫出来ない筈です。そんな人におすすめの調合がコチラです！
元気を取り戻すアロマとして選ぶのは、これら3つの調合です。おすすめの使い方は芳香浴です。これらを使うなら、以前紹介したアロマディフューザー等を使うのが良いと思います。
アロマオイル調合レシピ最後に紹介するのは、日焼けのケアに役立つアロマオイル調合です。この時期日焼け対策は欠かせない筈、そんな人におすすめする調合レシピはコチラです！
使うのにおすすめなのは塗布用のアロマジェルにして使う事です。紫外線に晒される事が多くなるので柑橘系アロマは避けて選びました。
アロマジェルの作り方は、ジェル基材80gとホホバ油20ml(それぞれアロマショップに置いてます)、グリセリン10ml(薬局等に置いてます)を混ぜたものと、上記の精油を2滴ずつ位を足してよく混ぜれば完成です。
アロマオイル調合のおすすめレシピの紹介、今回はこれで以上です。
アロマを楽しみたいのならコチラがオススメ！！↓
|
