アロママッサージに使うと美脚効果のあるおすすめの精油を紹介していこうと思います。
アロママッサージで美脚を目指すのにおすすめなのは、以前紹介したコチラのナターシャズ・アロマが一番望ましいのですが、今回紹介するのはそれ以外での自分的なおすすめです。
アロママッサージで美脚を目指す人におすすめの精油、それが次の精油なのです。
アロママッサージで美脚を目指すのにおすすめの精油を早速紹介しましょう。
美脚を目指すのに、やはり脚のむくみの解消は外せませんね。そこで血流を良くして、脚のむくみを解消してくれるアロマをチョイスしてみました。精油を選んだら、次は希釈するキャリアオイルを選びます。
アロママッサージで美脚を目指すのにおすすめなのは、以下のキャリアオイルです。
キャリアオイルは、アロマショップ等に置いてるのでわからなければ店員に聞きましょう。これを上記の精油をそれぞれ2滴ずつくらいを、一緒によく混ぜてやれば美脚アロママッサージ用トリートメントオイルの完成です。これを脚に塗ってマッサージをすれば、理想の美脚に大きく近づく筈です。
1.トリートメントオイルを脚全体的に塗る。
2.足首から太ももの付け根まで、両掌でオイルを馴染ませる様に優しく擦る。
3.両くるぶし周辺を親指でほぐす様に指圧する。
4.両足の指を手で広げる様にほぐす。
5.両足の甲側の骨と骨の間をやや強めに指圧する。
6.ふくらはぎの裏の中央を、足首から太ももの付け根までを指で押しながら擦り上げていく。
7.今度は両脚の両側面を、くるぶしから親指で押しながら擦り上げていく。
8.再び両脚全体をを擦る。
以上の手順で美脚のアロママッサージは完了、毎日続けていけばきっと美脚効果は表れる筈です。
アロママッサージで美脚を目指すのにおすすめの精油紹介、これで以上です。
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